Soelarg- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Soelarg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1381 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 94,98г | Углев: 150,93г. Завтрак: Coffee, Low Fat Milk, Mayonnaise , Santa Clara Panela , Turkey Ham, Bimbo Pan Cero Cero. Обед: Pepsi Be Light, Be Light Sabor Mango, Broccoli , Olive Oil , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Penne. Ужин: Tomato and Onion, Santa Clara Panela , Turkey Ham, Del Barrio Tortilla de Harina. Перекус/Другое: Chedraui Galletas Marias, Jicama. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soelarg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soelarg- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Soelarg-Изменение Веса