jdhealy- Журнал, 25 июн 10

Параметры Пользователя jdhealy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2010

151,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 51,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2010:

2567 ккал

Жир: 132,57г | Белк: 189,74г | Углев: 147,76г. Завтрак: Boiled Egg, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread. Обед: Red Delicious Apples, Vegetable Soup. Ужин: Carb Smart Chocolate Ice Cream, 14" Brooklyn Pepperoni Feast Pizza, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: kroger string cheese, beef jerky. подробнее ...

4295 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jdhealy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jdhealy- Журнал, 25 июн 10

Оставить свой Комментарий

jdhealy-Изменение Веса