Irishdancer126- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1066 ккал

Жир: 78,14г | Белк: 64,84г | Углев: 26,61г. Завтрак: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener. Обед: College Inn Chicken Broth. Ужин: Oscar Mayer Traditional Bacon, Cooked Mushrooms, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), American Cheese, Private Selection Angus Ground Beef Sirloin, Tomatoes. Перекус/Другое: Splenda No Calorie Sweetener, Black Tea. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса