reh_- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя reh_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1265 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 61,79г | Углев: 145,00г. Завтрак: Ovo Frito. Обед: Seletti Purê de Mandioquinha, Liv Up Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco. Ужин: Melancia, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Melancia, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Toddy Achocolatado em Pó, Italac Leite Integral. подробнее ...

3281 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reh_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reh_- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

reh_-Изменение Веса