marksmith176- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

96,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

2143 ккал

Жир: 47,16г | Белк: 200,65г | Углев: 271,61г. Завтрак: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Ketchup. Обед: Newk's Express Cafe Brownie, Banana Bread, Chicken, Broccoli, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. Ужин: Ketchup, Chicken, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . подробнее ...

Потеряно 11,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса