Frantoio- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Frantoio | < Предыдущая Запись |Следующий >

È bene che prenda coscienza con la mia nuova me, in modo da poter tarare meglio gli obiettivi!😕
Non è un periodo 👍🏻 e lo sento...ho pasticciato parecchio...pian pianino tornerò.
Ho bisogno di prendermi il mio tempo

61 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1721 ккал

Жир: 51,98г | Белк: 91,22г | Углев: 222,45г. Завтрак: Arachidi, Uovo, Perugina Cacao Amaro, Le Farine Magiche Mix a Base di Farina di Riso, Albume d'uovo. Обед: Carote, Ponti Funghi alla Pizzaiola, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Couscous. Ужин: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Piselli (Surgelati). Перекус/Другое: Banana, Mulino Bianco Macine, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Coop Pistacchi Tostati e Salati, Arance. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Ogni tanto fa bene staccare... vedrai che riprenderai il ritmo e sarai più forte e determinata di prima 😘

15 янв 19 написано членом: Mel87Mel

ti aspettiamo!!

15 янв 19 написано членом: Elena9685

Grazie ragazze!! 😘😘😘

15 янв 19 написано членом: Frantoio

Forza amica 🤜🏻🤛🏻

15 янв 19 написано членом: giorgia.patrizio

Forza cara, c'è la farai, piano piano. Intanto armati di volontà, il resto arriverà da se😘

15 янв 19 написано членом: Patrizia1975

*ce, maledetto t9

15 янв 19 написано членом: Patrizia1975

😢...ho avuto la sfelice idea di misurarmi....mi viene da piangere ☹️

15 янв 19 написано членом: Frantoio

Prendilo come punto di partenza di nuovo, non mollare o meglio piangi, sfogati e poi incazzati per fare bene!!!!

15 янв 19 написано членом: Patrizia1975

Frantoio,da questo stato di scoramento deve venire fuori una grande e nuova determinazione, quindi rimboccati le maniche e ricomincia!

15 янв 19 написано членом: vidafrenetica

Praticamente E’ un nuovo inizio. Fai come se avessi deciso da ora di intraprendere un nuovo percorso. Vedila così : parti da un gran bel punto di partenza 😜

15 янв 19 написано членом: giorgia.patrizio

🤗forza.....

15 янв 19 написано членом: Chioccia4

Grazie donne x il sostegno e l’incoraggiamento! 😘 un abbraccio virtuale Ok...provo a dormirci su...magari i pensieri Non pensati si allontanano.

15 янв 19 написано членом: Frantoio


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frantoio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frantoio- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Frantoio-Изменение Веса