ЕленаХороших- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя ЕленаХороших | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1537 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 98,69г | Углев: 160,42г. Завтрак: Кофе с молоком, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Гречка Отварная. Обед: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с молоком, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Яйцо Куриное. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо Куриное, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Перекус/Другое: Мягкая Белая Булка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Рот Фронт Конфета Коровка, Компот из Сухофруктов, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Яблоки Айдаред. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаХороших-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаХороших- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаХороших-Изменение Веса