nineles- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя nineles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1813 ккал

Жир: 150,75г | Белк: 72,03г | Углев: 45,52г. Завтрак: Укроп. Обед: Птицефабрика Зеленецкая ФАРШ СВИНОЙ ОБЖАРЕННЫЙ, Магнит Сыр Российский 50%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Зеленый Лук, Магнит Петрушка, Ашан Пекинская Капуста, Редис. Ужин: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineles- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

nineles-Изменение Веса