Amanda Bndeira- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Amanda Bndeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1199 ккал

Жир: 66,04г | Белк: 68,06г | Углев: 85,69г. Завтрак: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Água com Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Batata Inglesa Cozida, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 18,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Bndeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Bndeira- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Amanda Bndeira-Изменение Веса