arq.cristinamedeiros- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя arq.cristinamedeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

e já comecei a desinchar 😁

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1510 ккал

Жир: 77,98г | Белк: 124,99г | Углев: 16,36г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Conquista Palmito, Aurora Filezinho Suíno, Repolho, Alface. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arq.cristinamedeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arq.cristinamedeiros- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

arq.cristinamedeiros-Изменение Веса