Анна Александровнa 1985- Журнал, 15 янв 19

https://www.instagram.com/p/BsfKrfHl25p/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1u3dnhxfdpe10 доброго дня,кто хочет худеть вместе добавляйтесь в друзья)тут к сожалению,ни оповещений ,ни видео,а в инстаграмме интереснее))

67,6 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг.    Еще предстоит сделать: 7,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1456 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 114,30г | Углев: 137,96г.   Завтрак: 0 Калорий Печенье Крем-Брюле, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Творожная Запеканка, Авида Сметана 10%, Щи Кислые. Обед: Творожная Запеканка, Перец Фаршированный Индейкой и Овощами. Ужин: Творожная Запеканка, Капустные Котлеты(Мои), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...