Mikie- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

100,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

2870 ккал

Жир: 159,56г | Белк: 121,15г | Углев: 196,46г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bob Evans Pork Sausage Links. Ужин: Kirkland Signature Mayonnaise, Jets Pizza Deep dish slice, Jasmine Rice (Cooked), Logan's Roadhouse Ranch Dressing, Roti Mediterranean Grill Chicken Kabob, Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Meat Loaf. Перекус/Другое: Kirkland Signature Raw Almonds, Meijer Whole Milk, M&M's Peanut M&M's (Package), Nabisco Chips Ahoy! Thins, Kirkland Signature California Pistachios, Hacker-Pschorr Weisse. подробнее ...

3420 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса