Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
15 янв 19
Vikt3060- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
1642 ккал
Жир: 66,96г | Белк: 108,12г | Углев: 160,85г.
Завтрак:
Котлета Куриная, Мёд, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Обед:
Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Му-Му Суп Овощной с Фасолью.
Ужин:
Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Лето Укроп Свежий, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Сыр Гауда или Эдам, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яблоки Гала.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю