Seybo- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Seybo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

94,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1851 ккал

Жир: 78,05г | Белк: 83,83г | Углев: 197,02г. Завтрак: Favorina Oblaten Lebkuchen, Extra Natives Olivenöl, Spiegelei. Обед: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Linsen. Ужин: Aldi Trauben Kernlos, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Almette Gerösteter Knoblauch, Lidl Roggenvollkornbrot. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Кардио - 46 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 10 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seybo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seybo- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Seybo-Изменение Веса