tat.576913- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя tat.576913 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

58,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1719 ккал

Жир: 56,45г | Белк: 93,97г | Углев: 213,10г. Завтрак: Махеевъ Джем Вишневый, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Банан, Сливочное Масло, Хлеб, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Обед: Сыр Российский, Печень Говяжья, Суп Куриный с Вермишелью, Махеевъ Джем Вишневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Ужин: Груша, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Смородина Красная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%, Макароны с Фаршем. Перекус/Другое: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизкейк. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tat.576913-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tat.576913- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

tat.576913-Изменение Веса