Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
15 янв 19
zazuvera- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
1788 ккал
Жир: 119,87г | Белк: 102,10г | Углев: 41,43г.
Завтрак:
Eco Cesta Bebida Vegetal de Almendra , Café, Mantequilla, Hacendado Pan Fibra & Sésamo.
Обед:
Gutarra Puerros , Ensalada Mixta, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
Toscanella Mascarpone, Hacendado Chocolate Negro 85%, Vino Tinto de Mesa, Coren Chorizo, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Pan Fibra & Sésamo.
подробнее ...
150 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю