zazuvera- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя zazuvera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1788 ккал

Жир: 119,87г | Белк: 102,10г | Углев: 41,43г. Завтрак: Eco Cesta Bebida Vegetal de Almendra , Café, Mantequilla, Hacendado Pan Fibra & Sésamo. Обед: Gutarra Puerros , Ensalada Mixta, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Toscanella Mascarpone, Hacendado Chocolate Negro 85%, Vino Tinto de Mesa, Coren Chorizo, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Pan Fibra & Sésamo. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zazuvera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zazuvera- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

zazuvera-Изменение Веса