ol-gushhi- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

2116 ккал

Жир: 105,24г | Белк: 94,91г | Углев: 208,65г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Яичница. Обед: Грецкие Орехи, Изюм, Курага, Салат Оливье, Бефстроганов, Гречка Вареная. Ужин: Плюшка Московская, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Свинина Отварная. Перекус/Другое: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Салат Оливье. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса