Risuya- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1455 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 112,06г | Углев: 155,80г. Завтрак: Miso Soup, Myprotein Micellar Casein, Oats Cereal (Dry, Not Fortified). Обед: Smoked Salmon. Ужин: Prime Star Салат "Чука", Broccoli, Молоково Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Flavor, Gallina Blanca Вермишель, Медвежье Ушко Пельмени. Перекус/Другое: Cemoi Трюфели "Фантазия", Окей Сыр Маасдам, Окей Сыр Маасдам, Orange, Apple, Cemoi Трюфели "Фантазия", Окей Сыр Маасдам. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса