S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

954 ккал

Жир: 22,44г | Белк: 54,07г | Углев: 144,22г. Завтрак: Цукаты, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Columb Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Куриная Жареная. Ужин: Моя Славита Кефир 1,2%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай. Перекус/Другое: Мандарины, Цукаты, Чай, Рогачев Сгущеное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса