Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TahaGold
Журнал
15 янв 19
TahaGold- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя TahaGold
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
1492 ккал
Жир: 102,33г | Белк: 49,17г | Углев: 118,13г.
Завтрак:
Магнит Филе Лосося, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком.
Обед:
Хлеб Черный, Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Виктория Солянка со Свининой, Чай.
Перекус/Другое:
Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый".
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
ходьба - 10 минуты, тренажеры - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TahaGold-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю