do81- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя do81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1299 ккал

Жир: 34,57г | Белк: 59,74г | Углев: 181,79г. Завтрак: Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Nescafé Cappuccino, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Обед: Picard Poulet et Polenta à la Tomate et au Basilic Sauce Gorgonzola, Clémentines. Ужин: Côte d'Or 70% Noir Intense, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Uncle Ben's Riz Complet. Перекус/Другое: Heudebert Crackers Huile d'olive. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

do81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

do81- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

do81-Изменение Веса