Lizzy E- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1384 ккал

Жир: 36,64г | Белк: 48,85г | Углев: 215,62г. Завтрак: Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Sainsbury's Chia Seeds, Frozen Cherries, Quaker Gluten Free Oats, Maple Syrup, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Fried Egg without Fat, Naked Red Machine. Обед: Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Cucumber (Peeled), Heinz Eat Well Tomato, Spinach & Lentil Soup. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Chicken Tenders, Tomatoes, Onions, Pepper or Hot Sauce, Lettuce. Перекус/Другое: Kelkin Dark Chocolate Rice Cakes, Haribo Roulette, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса