Lenqa- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Lenqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1455 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 76,23г | Углев: 147,68г. Завтрак: Paleta Мороженое Эквадорский Кокос и Шоколад, AltaiBio Хлебцы Льняные, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красный Яр Хлеб Безглютеновый. Обед: Boombar Печенье Брауни, Креветки в кокосовом, Рис Вареный. Ужин: Дымов Колбаса Докторская, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Филе с тыквой. Перекус/Другое: Окей Манго, Flax Energy Злаковый Батончик Гречневый, Milka Milka Bubbles Кокос. подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenqa- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lenqa-Изменение Веса