TiGar087- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя TiGar087 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

92,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1387 ккал

Жир: 39,59г | Белк: 57,11г | Углев: 186,06г. Завтрак: Zespri Kiwi Gold, Bamboo Crunchy Buckwheat & Figs, Everyday Volle Yoghurt. Обед: Boni Kippenwit , Boni Veggie Martino, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Bruine Boterham. Ужин: Groentensoep, Everyday Magere Melk, Rode Uien, Knoflook, Tomaten, Rode Paprika, Courgette, Scampi. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Mango's. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TiGar087-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TiGar087- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

TiGar087-Изменение Веса