Demet.14- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Demet.14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

627 ккал

Жир: 26,33г | Белк: 70,72г | Углев: 21,20г. Завтрак: Salakis Schafskäse Light 9%, Lidl Eiweißbrot, Ei (Ganz), Kaffee. Обед: Champignons Frisch, Zucchini, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Ужин: Salakis Schafskäse Light 9%, Gut & Günstig Putenbrust, Ei (Ganz), Lidl Eiweißbrot. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). подробнее ...

162 ккал

Упражнение: Боулинг - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Demet.14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Demet.14- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Demet.14-Изменение Веса