Aarhonda- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1114 ккал

Жир: 64,24г | Белк: 117,80г | Углев: 13,02г. Завтрак: Coffee, Costco Egg Bites (Bacon and Cheese). Обед: Butter , Baked or Broiled Salmon. Ужин: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) . Перекус/Другое: Butter , Baked or Broiled Salmon, Lindora Creamy Chocolate Shake. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса