mashulya.chernyaeva- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя mashulya.chernyaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

899 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 61,14г | Углев: 85,86г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Эдам, Яйцо, Молоко (Полностью Обезжиренное). Обед: Курица Вареная, Перловка Отварная. Ужин: Приготовленная Тыква. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Эдам, Сельдерей, Кефир 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

mashulya.chernyaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю