Kat-ya- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Kat-ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1360 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 73,00г | Углев: 158,82г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 365 Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Бисквитный Двор Торт Блинный, Брест Литовск Сметана 20%, Борщ с Курицей. Ужин: Шурпа, Олейна Масло Растительное, Винегрет без Масла, Морковь, Горбуша. Перекус/Другое: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное, Винегрет без Масла. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat-ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat-ya- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kat-ya-Изменение Веса