janerochester- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

108,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1885 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 109,30г | Углев: 243,97г. Завтрак: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Окей Сыр Маасдам, Сарафаново Био Творог 5%. Обед: Болгарский Перец, Майонез, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Кальмары (Вареные или на Пару). Ужин: Увелка Гречка с Овощами, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Семейка Озби Баранка, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса