Shev2708- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Shev2708 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1384 ккал

Жир: 98,70г | Белк: 77,42г | Углев: 40,15г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Кето-Булочка, Окей Бекон из Свинины Сырокопченый, Curtis Чай Зеленый. Обед: Огурец (с Кожурой), Окей Бекон из Свинины Сырокопченый, Кето-Булочка, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Кето-Булочка, Tess Зелёный Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shev2708-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shev2708- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Shev2708-Изменение Веса