PENSK8R- Журнал, 29 сен 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

33 or 34%

65,0 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2012:

1720 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 106,00г | Углев: 194,33г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Обед: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, French Fries (Small), Cheeseburger. Ужин: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, GARLIC TST 6 SLCE, Honey Mustard Chicken. Перекус/Другое: BLUEBERRY light yogurt. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 29 сен 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса