Балабашка- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Балабашка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1785 ккал

Жир: 81,34г | Белк: 68,92г | Углев: 193,20г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Бахетле Торт Татарстан. Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом, Курица с Рисом. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Orion Чокопай, Бутерброд с Красной Рыбой. Перекус/Другое: Смак Батон Подмосковный, Нутелла Шоколадная Паста, Фундук Фундук. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Балабашка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Балабашка- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Балабашка-Изменение Веса