Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadinka_M
Журнал
15 янв 19
Nadinka_M- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя Nadinka_M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
1900 ккал
Жир: 109,31г | Белк: 75,02г | Углев: 42,43г.
Завтрак:
Delicato Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Глобус Сливки 20% (Globus), Яичница, Hortex Стручковая Фасоль.
Обед:
Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком, Квашеная Капуста, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему.
Ужин:
Chateau Вино Розовое Сухое, Дымов Сервелат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Золотая семечка Семечки, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареным Луком, Желудки Куриные, Шампиньоны Тушеные.
Перекус/Другое:
Boombar Арахисовая Паста.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadinka_M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю