KatiKau- Журнал, 29 сен 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2012

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2012:

1675 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 53,20г | Углев: 228,34г. Завтрак: Honey, Smooth Peanut Butter Light, Whole Wheat Roll. Обед: Whole Wheat Roll. Ужин: Maltesers, Thick Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Smoked Salmon Light Cream Cheese. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 11 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 29 сен 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса