신흥리민- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

2564 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 209,40г | Углев: 292,54г. Завтрак: Rule 1, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 살사소스, 닭가슴살, 계란찜, 현미밥. Обед: 블랙 올리브, 살사소스, 현미밥, 닭가슴살. Ужин: Rule 1, 살사소스, 닭가슴살, 아보카도, 현미밥. Перекус/Другое: 오이 (껍질 포함), 불가리스 불가리스 밀크100, 귤, 아메리카노, 삶은 계란, 바나나. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса