mzlena- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

768 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 33,51г | Углев: 61,64г. Завтрак: Чай, Мандарины, Хлебец, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Обед: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Ужин: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Полет Печенье Овсяное, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Фундук. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса