Ильмираюрист- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Ильмираюрист | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1102 ккал

Жир: 61,11г | Белк: 74,99г | Углев: 65,72г. Завтрак: Говядина, Эмир Сыр Сметанковый, Киви, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Творог, Новый День Молоко 2,5%. Обед: Миндаль, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка, Говядина. Ужин: Мягкая Салями, Яичный Желток, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ильмираюрист-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ильмираюрист- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Ильмираюрист-Изменение Веса