Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juanmartinburgos
Журнал
14 янв 19
juanmartinburgos- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя juanmartinburgos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sena sana salmon y brocolis una forma mas de comerlo, rayado, ya qué no me gusta mucho.
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
678 ккал
Жир: 9,54г | Белк: 67,03г | Углев: 82,93г.
Завтрак:
Kiwi.
Обед:
Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Atún Claro al Natural, Gallo Spaghetti.
Ужин:
Salmón Cocinado, Brócoli.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
3109 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juanmartinburgos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю