Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Meletha
Журнал
14 янв 19
Meletha- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя Meletha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1181 ккал
Жир: 55,14г | Белк: 52,15г | Углев: 122,00г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сухие Семена Чиа, Nordic Каша 4 Злака, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Дедушкин Улей Мед Липовый.
Обед:
Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось.
Ужин:
Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Перекресток Перец Мини, Морковь, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Globus Томаты Черри.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 1%, Мягкие Батончики Мюсли .
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Meletha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю