mrdavedavis2- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя mrdavedavis2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1311 ккал

Жир: 68,08г | Белк: 119,22г | Углев: 46,17г. Завтрак: Alfaro's Artesano Golden Wheat Bread, Kroger Whole Eggs (Medium), Kirkland Signature Bacon, Fresh Pork Sausage, Cheddar Cheese. Обед: Feta Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Zucchini Tortilla. Ужин: Red Gold Diced Tomatoes, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Costco New York Strip Steak. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Apple Sauce. подробнее ...

57 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrdavedavis2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrdavedavis2- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

mrdavedavis2-Изменение Веса