bestbefore1989- Журнал, 29 сен 12

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

taken at 8.15 am body fat recorded as 31%

104,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2012:

4034 ккал

Жир: 121,08г | Белк: 217,49г | Углев: 212,42г. Завтрак: Fried Egg, Toasted White Bread, Fish Oil, Impact Whey, Granulated Sugar, Coffee with Milk. Обед: Impact Whey, Quark, Pure Protein Igf-1, Rice Pudding. Ужин: Prawn Balls in Batter with Sweet & Sour Sauce, Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Перекус/Другое: Coca-Cola (Can), Dry Roasted Peanuts, Granulated Sugar, Coffee with Milk. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 29 сен 12

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса