gchris10s- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя gchris10s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

885 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 42,64г | Углев: 79,97г. Завтрак: Coffee with Cream, El Sembrador Pandebono. Обед: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, MOUNT HAGEN: German Coffee Organic Fairtrade, Instant Decaffeinated 3.53 oz (100g), El Sembrador Pandebono. Ужин: MOUNT HAGEN: German Coffee Organic Fairtrade, Instant Decaffeinated 3.53 oz (100g), Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Red Onions sliced in rings lightly fried and added to Steak. , BJ's Chopped Peppers & Onions, Minced Garlic, Goya Pink Beans in Sauce, Mahatma Jasmine Rice, Fried & Baked Sirloin Beef Steak 🥩 With Onions & Cilantro . подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gchris10s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gchris10s- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

gchris10s-Изменение Веса