Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrendaElaine
Журнал
14 янв 19
BrendaElaine- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя BrendaElaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
626 ккал
Жир: 25,11г | Белк: 46,71г | Углев: 55,22г.
Завтрак:
Coffee, Coffee.
Обед:
Fried Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon.
Ужин:
Piller's Cooked Ham, Piller's Cooked Ham, Flatout Protein Up Carb Down, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Fresh Express Green & Crisp.
Перекус/Другое:
Snack Factory Pretzel Crisps, Butter or Sugar Cookie .
подробнее ...
643 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrendaElaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю