kahbiazus- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя kahbiazus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

710 ккал

Жир: 22,77г | Белк: 51,74г | Углев: 76,80г. Завтрак: Pêssego, Chá de Ervas. Обед: Carrefour Pepino em Conserva, Queijo Parmesão (Ralado), Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Ужин: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Suco de Melancia, Maçã. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahbiazus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahbiazus- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

kahbiazus-Изменение Веса