CrashtestDawnie- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя CrashtestDawnie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1514 ккал

Жир: 107,66г | Белк: 120,90г | Углев: 17,26г. Завтрак: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Large White Grade A Eggs, Shredded Mild Cheddar Cheese, Sausage Patty, Heavy Whipping Cream, Mushrooms , Yellow Summer Squash. Обед: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Philadelphia Cream Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. Ужин: G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Olive Oil , Publix GreenWise Ground Chicken, Gia Russa Alfredo Sauce. Перекус/Другое: Great Value Large White Grade A Eggs, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Good! You're 'checking in' :)

14 янв 19 написано членом: adefwebserver

Yay!

14 янв 19 написано членом: Keilin_4

Way to go!!

14 янв 19 написано членом: nikeit

I was a lill worried I might not lose anything again. No exercise all weekend 😒😞 and I’ve been eating sugar free bars (like Atkins) and candy. I don’t think my body likes them. I guess a should stop eating them 😑

14 янв 19 написано членом: CrashtestDawnie

Nice job!

14 янв 19 написано членом: Koolbeanz

@CrashtestDawnie - My body does not like the sugar free bars either.. but I had two over the weekend... (sigh)

14 янв 19 написано членом: adefwebserver

The oh snap! bars are really really good but I think they throw me out of ketosis everytime I eat one 🙄

14 янв 19 написано членом: CrashtestDawnie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrashtestDawnie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrashtestDawnie- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

CrashtestDawnie-Изменение Веса