siouxfallsghost- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя siouxfallsghost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

151,6 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

2656 ккал

Жир: 65,94г | Белк: 94,44г | Углев: 450,10г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Обед: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Ужин: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken with Almonds, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Перекус/Другое: Marketside Vegetable Medley, Hy-Vee Light Thousand Island Dressing, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Power Up Mega Omega Trail Mix, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Dipped Mint, Dole Organic Bananas. подробнее ...

1011 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siouxfallsghost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siouxfallsghost- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

siouxfallsghost-Изменение Веса