Mayarasevero- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Mayarasevero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

81,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1090 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 60,20г | Углев: 76,35г. Обед: Qualitá Palmito Açaí, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Cebolas, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Schweppes Citrus, Ovo de Codorna, Abobrinha, Pimentão Vermelho, Azeite de Oliva, Cebolas, Tomates, Rúcula, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Pêssego, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayarasevero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mayarasevero- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Mayarasevero-Изменение Веса