Elizaloba- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Elizaloba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1398 ккал

Жир: 92,69г | Белк: 39,71г | Углев: 155,47г. Завтрак: Café, Carrefour Pão de Minuto. Обед: Sementes de Linhaça, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Omelete. Перекус/Другое: Laranjas, Castanhas-do-Pará, Bolo de Chocolate, Maçã. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizaloba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizaloba- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Elizaloba-Изменение Веса