Debbie Cousins- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

HALLELUJAH! Total weight-loss for the week = 2 pounds! My intestines finally released their stronghold on most of what I've been putting into them! Ready to start the NEW "Daily Accountability 2019-#2" Challenge today! ONWARD, Ho!

85,3 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1635 ккал

Жир: 135,33г | Белк: 68,17г | Углев: 46,89г. Завтрак: Breakstone's All Natural Sour Cream, Pearls Small Black Olives, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Avocados, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Egg, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Обед: Pecans, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt. Ужин: Duke's Mayonnaise, Kroger Leafy Romaine, Kroger Baby Spinach, Tomatoes, McDonald's Quarter Pounder Patty. Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 31 минуты, Учеба - 4 часа и 30 минуты, Чтение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

wow! great job 👏

14 янв 19 написано членом: Keilin_4

Congratulations keep on pushing

14 янв 19 написано членом: moustrap80

Such nice jump Debbie. Congratulations

14 янв 19 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса