ananstasy.voronkova- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя ananstasy.voronkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

84,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1096 ккал

Жир: 52,01г | Белк: 61,16г | Углев: 89,77г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Ужин: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ananstasy.voronkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ananstasy.voronkova- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

ananstasy.voronkova-Изменение Веса